三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
台湾新增15316例新冠肺炎本地病例 新增24例死亡病例******
中新网12月16日电 据台湾《联合报》报道，台湾地区流行疫情指挥中心16日说明，岛内新增15316例新冠肺炎本地病例，新增24例死亡病例；另外，境外输入增100例。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 快3官方杨幂栏杆压腿姿势标准 扎马尾笑容甜美 2024-01-10 快3官方小车失控撞护栏 司机遭一“箭”穿喉奇迹生还 2024-05-14 快3官方她是全世界最著名的第三者：耻辱当然不是奖牌，但它应是一场革命 2023-08-27 快3官方潘辰获新浪杯海外站亚军 2024-05-07 快3官方王思聪与美女出行豪车接驾 2024-05-16 快3官方第7期|段建军:汽车的发明者 将从客户出发 2024-04-01 快3官方北大学霸人生逆袭法公开 2023-12-23 快3官方 普拉多3.5L车型将停产 2024-05-06 快3官方从1989到2019，中国电子竞技的三十年考 2024-05-13 快3官方努比亚红魔3装进风扇体验咋样 2024-03-23 快3官方没冰淇淋机，也能做冰.. 2023-08-30 快3官方【辽宁】沈阳首套住房个人商业贷款利率下限调整 2023-11-14 快3官方 新春探盘：房山区域价值升级 2023-11-09 快3官方2019第五套人民币8月发行 2024-03-28 快3官方《冰汽时代》年销量破140万份 2024-01-15 快3官方在首款区块链手机失利后 HTC还要在今年推出升级版 2023-09-13 快3官方 新生象宝宝 个头小小萌萌哒 2023-12-18 快3官方妻子：买超否认因吃醋而求婚 2023-12-23 快3官方越南与印尼在南海爆发冲突：舰船对撞、持枪叫骂还竖中指 2023-10-19 快3官方《海岛大亨6》评测：总统宝座还真难坐！ 2024-03-15 快3官方 美国男子被自己养的大鸟杀死，他的100只神奇动物将被... 2024-03-30 快3官方 4车型供选 曝广汽丰田全新雷凌部分配置 2023-12-30 快3官方曝中国新轻型坦克已批量服役 2024-05-05  ) 快3官方地图 |
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